护理天地

您的位置: 首页 护理天地健康教育详细

冠心病健康教育

发布时间:2014-10-23 10:48

        冠心病是指冠状动脉粥样硬化使血管腔狭窄、阻塞和(或)因冠状动脉功能性改变(痉挛)导致心肌缺血缺氧或坏死而引起的心脏病,统称冠状动脉性心脏病,亦称缺血性心脏病。

【临床分型】

  一、隐匿型

  患者有冠状动脉硬化,但病变较轻或有较好的侧支循环,或患者痛阈较高因而无疼痛症状。

  二、心绞痛型

  在冠状动脉狭窄的基础上,由于心肌负荷的增加引起心肌急剧的、短暂的缺血与缺氧的临床综合征。

  三、心肌梗死型

  在冠状动脉病变的基础上,发生冠状动脉供血急剧减少或中断,使相应的心肌严重而持久地急性缺血导致心肌坏死。

  四、心力衰竭型

  (缺血性心肌病)   心肌纤维化,心肌的血供长期不足,心肌组织发生营养障碍和萎缩,或大面积心肌梗死后,以致纤维组织增生所致。

  五、猝死型

        分类标准 患者心脏骤停的发生是由于在动脉粥样硬化的基础上,发生冠状动脉痉挛或栓塞,导致心肌急性缺血,造成局部电生理紊乱,引起暂时的严重心律失常所致。

【常见诱因】

       体力劳动、情绪激动、饱餐、寒冷、吸烟、心动过速、休克等

【致病原因】

    冠心病的主要病因是冠状动脉粥样硬化,但动脉粥样硬化的原因尚不完全清楚,可能是多种因素综合作用的结果。认为本病发生的危险因素有:年龄和性别(45岁以上的男性,55岁以上或者绝经后的女性),家族史(父兄在55岁以前,母亲/姐妹在65岁前死于心脏病),血脂异常(低密度脂蛋白胆固醇LDL-C过高,高密度脂蛋白胆固醇HDL-C过低),高血压,糖尿病,吸烟,超重,肥胖,痛风,不运动,等。

【典型症状】

   冠心病的诊断主要靠临床表现(病人症状)。当一个具有冠心病发病基础(年龄较大,多重危险因素)的患者出现具有下列特征的胸痛时,要高度怀疑冠心病。

  (1)疼痛部位:胸骨后;

  (2)放射:向下颌、左上肢、左肩;

  (3)性质:压榨性,烧灼样;

  (4)持续时间:1-5分,不超过15分;

  (5)诱因:劳累、寒冷或饱餐;

        (6)缓解方式:休息、舌下含化硝酸酯类(1-3分)。

【心里指导】

        保持良好心态,避免情绪激动。

【饮食指导】

       给予低盐低脂低胆固醇,清淡易消化的饮食,要求做到定时定量,少量多餐,饮食多样化,可多食新鲜蔬菜水果等富含维生素和植物蛋白多的食物。如谷类(尤其是粗粮)以及各种豆制品,各种蔬菜,水果等。烹饪以植物油为主,少食和禁食的食物主要有动物脂肪、动物内脏、蛋黄、鱼子、含糖量高的食物、烟、酒、巧克力等。

【运动指导】

       适量的运动可增加心肌收缩力,可进行一些慢走、慢跑以增加肺功能,也可练习气功、太极拳;循序渐进,根据自己的情况量力而行,如运动中出现呼吸困难、胸闷、胸痛应立即停止运动、服药缓解症状,并及时就医。

   【用药指导】

       1、硝酸甘油是缓解心绞痛的首选药,如果心绞痛发作时可用硝酸甘油片1-2片舌下含服。

       2、应用硝酸脂类药物时可能会出现头晕、头痛、头面跳动感、面红、心悸,继续用药数日后可自行消失。为避免体位性低血压所引起的晕厥,病人应平卧片刻,必要时吸氧。

       3、如长期服用氨酰心安、倍他乐克时不能随意突然停药或漏服,否则会引起心绞痛加剧或心肌梗塞。

       4、在医生指导下进行,不能擅自停药或减量,并注意服药的时间、方法、剂量;心绞痛病人应随身携带硝酸甘油片已备急用。

 

  【预防方法】

   预防冠心病首先要从生活方式和饮食做起,主要目的是控制血压、血脂、血糖等,降低心脑血管疾病复发的风险。

  (1)起居有常。早睡早起,避免熬夜工作,临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视。

  (2)身心愉快。忌暴怒、惊恐、过度思虎以及过喜。

  (3)控制饮食。饮食且清淡,易消化,少食油腻、脂肪、糖类。要用足够的蔬

  菜和水果,少食多餐,忌饮浓茶、咖啡。

  (4)戒烟少酒。吸烟是造成心肌硬塞、中风的重要因素,应绝对戒烟、限酒。

  (5)劳逸结合。避免过重体力劳动或突然用力,饱餐后不宜运动。

        (6)体育锻炼。运动应根据各人自身的身体条件、兴趣爱好选择,如打太极拳、乒乓球、健身操等。要量力而行,使全身气血流通,减轻心脏负担。

        (7)保持大便通畅,切忌用力排便,必要时可在医生的指导下服用緩泄剂。

   【出院指导】

        1、避免过度疲劳及情绪激动,冬天注意保暖避免寒冷刺激。

        2、肥胖者需限制饮食及适当增加活动量以减轻体重。

        3、防治各种可加重病情的疾病,如高血压、贫血、糖尿病、甲亢。

        4、心绞痛病人应随身携带硝酸甘油片以备急用。服药后不要站立过久,避免引起血压急剧下降导致的眩晕或晕厥。

        5、在医生的指导下坚持药物治疗,不能随意停药或减量。

        6、保持大便通畅,不能用力排便。

        7、若心绞痛发作次数增加、持续时间延长、疼痛程度加重、含服硝酸甘油无效者有可能是心肌梗塞先兆,应及时与抢救中心联系送病人到医院救治。

扫一扫 手机端浏览

冠心病健康教育