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产褥期健康知识

发布时间:2014-10-23 10:37

(一)、母乳喂养1、相信自己有足够的能力进行成功的母乳喂养。2、纯母乳喂养6个月,以帮助婴儿生长发育,体格健壮,继续母乳喂养1岁或更长时间。3、要按需哺乳,孩子需要或妈妈奶胀就喂。4、在母乳喂养中有什么问题可以随时与我们联系。24小时咨询电话0745-2233733。5、正确的喂奶姿势是:母亲放松舒适,孩子身体贴近母亲,面朝乳房,鼻尖对着乳头与身体呈一条直线。6、正确的含接姿势是:孩子嘴张大,下唇向外翻,舌呈勺状绕乳房、下颌紧贴乳房,面颊鼓起呈圆形,慢而深的吸吮,并有吞咽声。

(二)、注意个人卫生1、勤换内衣。2、每次大小便后清洁外阴。3、勤换卫生垫。4、不留长指甲。5、注意口腔卫生,饭后用温水漱口,早晚请用软毛牙刷刷牙。6、接触新生儿前后要洗手。7、营养平衡、合理、膳食多样化,荤素、粗细搭配。8、注意休息,顺产者三个月内避免重体力劳动,剖宫产半年内避免重体力劳动。9、产后2个月禁盆浴、性生活。10、采用适宜的避孕方法,平产后3个月上环,剖宫产后6个月上环,哺乳期间忌服避孕药。剖宫产后如允许生育第二胎者,应间隔3~5年。11、新生儿要经常洗澡,勤换尿片。12、新生儿脐部可用75%酒精棉签消毒,尿布不要盖住脐部,保持脐部清洁干燥。

(三)、环境清洁1、室内空气流通,光线柔和、安静、温度20~24摄氏度,湿度55%~65%为宜。2、请勿在室内吸烟、探访的客人不宜过多,保持室内空气清新。3、有皮肤、呼吸道、消化道感染及其他传染病患者勿接触产妇及新生儿。

(四)、产后复查产后42天左右,产妇来医院作产后复查,特殊情况医生会通知复诊时间,如有不适及时就诊。婴儿出生一个月,请带医院发的接种证,到所在区疾控中心或社区卫生院接种第二针乙肝疫苗。

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