【卓越人文在湖一】呵护女性健康,美丽由内而外 湖医附一健康大讲堂· 第5期
发布时间:2024-11-28 15:43
本文来源: 党政办
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在繁重的生活和工作压力下,女性健康问题日益突出,如何关爱自己,成为大家日益关注的话题。11月26日,湖医附一健康大讲堂第五期如期举行。此次,我们邀请了产科的田园主治医师,为大家讲解如何通过科学的医疗手段,让女性收获由内而外的美丽。
课上,田医师从专业角度,科普了女性怀孕、生育等方面对盆底肌的影响。她详细解释了盆底肌松弛可能引发的一系列问题,如尿失禁、子宫脱垂等。这些问题不仅影响日常生活,还可能对女性的心理健康造成负面影响。
田医师指出,通过多种盆底肌锻炼的方法,如凯格尔运动、阴道哑铃训练等,修复盆底肌功能,可以有效提高女性的生活质量,并建议女性朋友们在日常生活中坚持锻炼,以达到预防和改善盆底功能障碍的目的。田医师提醒大家,除了自我锻炼,定期进行专业的盆底肌评估和治疗同样重要。特别是生育后或更年期前后的女性,应进行专业的盆底肌检查,以便及时发现问题并采取治疗措施。
真正的美丽不仅仅是外表的光鲜亮丽,更是内在健康的自然流露。田医师呼吁所有女性,无论年龄大小,都要学会关爱自己,将健康放在首位。通过科学的医疗手段和自我锻炼,不仅可以提升生活质量,更能实现从内到外的全面美丽。
作者:肖单丹
一审:李 兰
二审:张克云
编发:宣传统战部
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