为进一步推进“点亮心灯”全国心理健康和精神卫生防治公益项目，湖医附一“中医心理专家服务社”专家、二级心理咨询师刘海燕老师4月10日、11日，应城南学校邀请为该校五年级至九年级的女生们带来一场关于青少年心理健康的讲座。

刘海燕老师用一个简单的小游戏和亲切诙谐的自我介绍拉近了与学生们的距离，拉开了讲座的序幕。她讲述了青少年阶段常见的心理问题，如正确面对第二性征的发育、焦虑、抑郁、自卑等，以及这些问题可能带来的后果。她告诉女生们，面对这些问题时，不要害怕，更不要逃避，要学会正视它们，积极寻求帮助。

在讲座的过程中，刘海燕老师还通过一些动画展示和真实的案例，让学生们更加深刻地理解了心理健康的重要性。并且通过提问互动的形式，鼓励学生们要勇敢地表达自己的生理发育和情感，学会倾听他人的心声，共同营造一个健康、和谐的心理环境。

最后，刘海燕老师还教授了学生们一些简单的心理调适方法，如深呼吸、放松训练等。她希望这些方法能够帮助学生们在面对压力时，能够保持冷静，积极应对。

整个讲座过程中，学生们听得津津有味，不时地发出会心的笑声。纷纷表示，这次讲座让他们收获了很多，不仅了解了心理健康的重要性，还学会了如何更好地关爱自己和他人。这次讲座如同一盏明灯，照亮了他们的心灵之路，让他们在成长的道路上更加坚定、自信。

对于城南学校的师生来说，这场心理健康讲座不仅是一次知识的普及，更是一次心灵的洗礼。他们相信，在未来的日子里，他们会继续点亮心灯，照亮心底的每一个角落，共同创造一个更加美好、和谐的校园环境。（胡晔）