心梗，也就是急性心肌梗死，是心脏血管突然堵死导致心肌坏死的急症，发作快、危险大，每一分钟都在损伤心脏，正确急救能大大降低死亡和相关并发症的风险。

      一、先认清：心肌梗死典型信号，别当成小毛病

      出现以下一种或多种症状，都要高度警惕心肌梗死：

      1. 胸口压榨样、紧缩样疼痛，像有重物压着，持续超过15分钟不缓解

      2. 疼痛放射到左肩、后背、脖子、下巴、牙齿

      3. 大汗淋漓、喘不上气、恶心呕吐

      4. 头晕、心慌、濒死感（尤其老人、糖尿病人，可能没有明显胸痛，只表现为胸闷、乏力，也要当心）

      二、心肌梗死发作，第一时间做这4件事

      1. 立刻停止一切活动，就地平躺/半躺

      立刻停止走路、劳作、进食等行为，安静休息，以此减少心脏耗氧量，切不可硬撑、随意走动或自行前往医院。

      2. 马上拨打120，说清关键信息

      立刻拨打120，清晰告知：地址、症状、有人心肌梗死，不要等家人、不要自己开车去医院，120有专业急救设备，还能提前联系医院开通绿色通道。

      3.若有药物，可在无过敏的情况下按情况服用

      在心梗急救中，应立即舌下含服硝酸甘油1片，若5分钟内症状未缓解，可再含服1片，但最多不超过3片。若无出血、胃溃疡等禁忌症，可嚼服300mg阿司匹林（请遵照急救电话的指导）。在等待专业医疗救援的同时，应保持安静，避免不必要的活动，并及时与医院或急救站联系。

      4. 保持呼吸通畅，等待救援

      在紧急情况下，应首先解开患者的衣领和腰带以保持空气流通。如果患者失去意识且没有呼吸和心跳，应立即开始进行心肺复苏（胸外按压）。CPR应按照标准流程快速有效地进行，包括检查意识、呼救、检查呼吸、胸外按压和人工呼吸。在等待专业救援（如120）到达期间，应持续进行CPR，直到救援人员接手。

      三、这些错误做法，绝对不能做！

     ❌ 切勿自行驾车前往医院，途中可能发生危险，进而延误抢救时机

     ❌ 不要喝水、拍打、掐人中：对心肌梗死无用，还会加重病情

     ❌ 切勿强忍症状，若认为忍一忍就会好，很可能会错过黄金抢救时间

     ❌ 切勿擅自停药或乱服药物，以免加重心脏负担

     最后提醒：心肌梗死的黄金抢救时间只有120分钟，早一分钟急救，就多一分生机。记住：识别症状、静卧、打120、不硬撑，是心肌梗死急救的核心！

【专家介绍】

周小红  心血管内科一病区副主任

     临床专长：

     冠心病、高血压、心脏瓣膜病、心肌病、心律失常及心力衰竭等常见及复杂心血管疾病的规范化诊疗，擅长心血管急危重症的抢救与综合管理；

技术特色：

①开展心脏超声、重症超声影像学评估，进行疑难心电图的精准诊断与分析；

②在心血管疾病治疗领域，始终专注于深入探索并积极实践心血管疾病个体化治疗策略；

③在高血压个体化治疗及心力衰竭优化治疗方面，具备丰富的经验和专业能力。

社会任职：

湖南省健康服务业协会心血管健康分会常务理事

怀化市医学会心血管病专业委员会心脏重症学组常务委员

怀化市心血管防治技术支持专家组成员；

学术成就：

近五年主持了9项省部级科研项目，并在国内外权威医学期刊上发表了10余篇专业学术论文，其中2篇被SCI收录。

编辑：曾欢欢

责编：蒋涛谦

审核：周   睿