——三医院急诊科自救互救培训活动纪实

电话铃声骤然响起“您好，三医院急诊科，请问有什么需要帮助的吗？”“心跳呼吸骤停患者需要抢救？行！我们马上准备！”，在接到院前出诊人员打来的电话，急诊科开通绿色通道，准备抢救室、气管插管、呼吸机、除颤仪……在院前-急诊-重症监护一体化日渐成熟的今天，这样的病历并不少见，可是很遗憾，这类病例的抢救成功率很低，因为他们都错失了生命抢救的“黄金4分钟”。据我院院前不完全统计，2014年我院120接诊死亡病历109例，血淋淋的现实给我们每个人都敲响了警钟：天灾、人祸、意外固不可免，但我们可以尽我们的能力来挽救来减少伤害。那么当灾难来临时，怎样才能最大限度的将伤亡降到最低？120固然可以肩此重任，但时间、生命稍纵即逝，最重要的是要懂得及时科学的自救互救。为了让更多的人重视急救知识，掌握急救知识，充分认识到“第一目击者、黄金4分钟”的重要性，本着生命高于一切的宗旨，我院急诊科于2014年12月在护理部的组织下成立自救互救培训指导小组，对怀化市区公众进行急救知识及技能的培训，让更多的人知道急救、懂得急救，有效降低死亡率和伤残率。

 小组成立初期，我们信心满满，前期准备工作非常充分；宣传单的制作、培训前及培训后的问卷调查、PPT讲义的制作、各种模型及道具的准备、讲课者及示教者一遍又一遍的练习，力求用最通俗易懂的语言让普通民众容易接受，这些都倾注了我们太多心血。

由于怀化民众对急救知识不够重视，联系了几家企业及社区但都以各种理由拒绝了，我们不放弃，无论日晒雨淋，大家利用自己的休息时间联系，后来通过认识的朋友介绍，进入了怀化市三中初中部一个班级进行培训。因为有我们大家充分的准备，45分钟的培训课精彩纷呈，多媒体形式讲解CPR理论知识及操作要点，播放实施CPR的教学短片，现场对模拟人实施了CPR抢救，对抢救中步骤的动作、力度、时间、注意事项进行了一一讲解。课程结束，老师及学生积极上前按照所学知识对模拟人进行演练，通过培训大家意识到了在灾难和突发事件到来的第一时间、第一地点、第一目击者能正确及时采取有效的救护措施的必要性。

 有了第一次成功的培训，更加坚信了小组成员将这项公益性培训坚持下去的信心，半年来，我们开着私家车，载着心肺复苏模型，带着自己印制的测试卷，先后走进了怀化市三中、铁一中、锦园社区、铁路机务段、老年大学等地，给超过了1000人带来了自救互救的相关知识，以及心肺复苏等实践操作。每完成一次培训，每教会一个人掌握基本急救技能我们都激动万分，因为这就代表在意外面前我们多了一份生的希望。

急诊科工作任务繁重，人员紧张，无法利用上班时间去做培训，每次接到培训任务，都是休息的成员主动报名参与，有时临时接到培训任务，休息的成员放下自己生活中的大小事，积极投入培训，就连已经辞职的护士韦娜，每次在微信群里看到任务，都会积极参加，她曾说：这是我们共同的使命！

每个月至少一次的公益培训，让我们从幼稚慢慢走向成熟，慢慢走向规范。每一次的培训前测试和培训后测试，我们都亲自认真评判，认真总结每一次的培训经验，以求在下一次的培训中，让自己做到更好。我们虽然来自不同的地方，拥有各自的生活，但是，我们有着共同的信念：用我们微薄的力量，去挽救更多的生命。

“黄金四分钟”，四分钟的时间不长，但是，只要大家能懂得更多基础的急救知识，更多的生命，将会在我们的努力下，在这个致命的转折点上续航。路漫漫其修远兮；吾将上下而求索。以后的路会更远更长，但是，我们终将坚信，我们会克服困难，把自救互救的培训任务，一直做下去，只要哪里有需要，哪里就能看到我们的身影！

             怀化市第三人民医院急诊科自救互救培训小组